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Disciplinas

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La asociación KIDOMA ofrece actividades físicas relacionadas con la flexibilidad, el dinamismo, el autoconocimiento, que pueden formar parte de la prevención de la salud.

A través de las diferentes páginas de esta sección, puedes aprender más sobre los orígenes de las disciplinas, cómo abordamos las prácticas y una bibliografía para profundizar en el descubrimiento.

Nos adaptamos a todos los niveles, principiantes o habituales, la práctica se basa en la confianza.

No somos profesores. El enfoque pedagógico para aprender cada disciplina se basa en compartir conocimientos adquiridos a lo largo de los años, de manera suave, con la idea de no lucha, y no basado en la enseñanza tradicional.

Siéntete libre de unirte a nosotros y no dudes en acceder a nuestra sección de « contacto » para cualquier información adicional.

Bibliografía recomendada

EL CUERPO
   « Penser le corps », M. Marzano Parisoli. 
   « Anatomie pour le mouvement », B. C-Germain
   « Le corps, d’abord », C. Dejours
   « Le centre de l’être », Karlfried Graf Dürckheim
   « L’Esprit Guide, spiritualité vivante », Karlfried Graf Dürckheim
 
MEDITACIÓN
   « S’asseoir et Méditer », Rolf Sovik
   « Bonheur de la méditation », Mingyour Rinpotche
   « Méditer c’est se soigner », F.Rosenfeld
   « La méditation m’a sauvé »,  Phakiab Rinpoche 
 
RESPIRACIÓN  
   « Respirer de tout son corps », Will Jhonson
 
SOFROLOGÍA-RELAXACIÓN
   « Guide de la Sophrologie », Joël Plessis, Stéphanie Zeitoun
   « Sophrologie lexique des concepts, techniques et champs d’application », Richard Esposito, Elsevier masson
   « Sophrologie et performances sportive », Edith Perreaut-Pierre
   « Choisissez votre technique de relaxation », Sandra Collins 
 
TAI CHI CHUAN
   « Tai Chi Chuan, secret de l’énergie vitale », Chang Dsu Yao, Roberto Fassi
   « Les mouvements du silence », Gregorio Manzur 
   « Taiji Quan art martial technique de longue vie », Catherine Despeux  
   « Tai Chi la Méditation en mouvement », P.Wayne 
 
ZEN  
   « L’art du HAÏKU Basho, Isha », Shiki. 
   « Conte zen », Henri Brunel
   « ZEN: la pratique du zen », Taïsen Deshimaru
   « ZEN et vie quotidienne la pratique de la concentration », Taïsen Deshimaru, Evelyne de Smedt
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